60 Soal UTS PJOK Kelas 11 Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban

60 Soal UTS PJOK Kelas 11 Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban - Soal-soal ulangan tengah semester ganjil atau PTS Pendidikan Jasmani Olahrga dan Kesehatan ini, berisikan materi soal penjas kelas xi tentang permainan bola besar dan kecil sampai dengan soal penjaskes kelas 11 tentang atletik dan beladiri. 

Selain itu, soal PTS penjaskes ini merupakan lanjutan 30 soal UTS Penjaskes kelas 11 semester ganjil sebelumnya (20 PG + 10 Essay/uraian). Dengan tambahan 30 soal pilihan ganda, maka total keseluruhan yang bisa siswa SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat pelajari sebagai referensi belajar online sebelum menghadapi ujian yang sebenarnya menjadi 60 soal.

Berikut di bawah ini soal UTS Penjaskes kelas xi semester ganjil K13 edisi revisi dilengkapi kunci jawaban.

1. Kemampuan untuk melakukan gerakan secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut...

A. Keluwesan

B. Kecepatan

C. Keseimbangan

D. Kelincahan

E. Ketahanan

Jawaban: B


2. Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani,kecuali...

A. Genetik

B. Usia

C. Jenis kelamin

D. Kegiatan

E. Kegemaran

Jawaban: E

3. Alat tes untuk mengukur kelincahan seseorang adalah...

A. Dodging run

B. Hexagon test

C. Shuttle run

D. Jawaban A,B,dan C benar

E. Jawaban A,B, dan C salah

Jawaban: D

4. Berikut ini termasuk unsur kebugaran jasmani, kecuali...

A. Kecepatan

B. Daya tahan

C. Koordinasi

D. Ketelitian

E. Kelentukan

Jawaban: D



5. Upaya menyentuh base dengan cara menjatuhkan badan kebelakang dan mengayunkan salah satu kaki ke depan ke arah base disebut...

A. Running

B. Sliding

C. Dribbling

D. Walking

E. Shooting

Jawaban: B

6. Bagian dari strategi dan tehnik sepak bola adalah...

A. Pertahanan

B. Penyerangan

C. Pertahanan dan penyerangan

D. Blocking

E. Smash

Jawaban: C

7. Penyusunan dasar strategi permainan sepak bola sebaiknya adalah...

A. Bersamaan dengan taktik

B. Hampir bersamaan dengan taktik

C. Setelah taktik

D. Sebelum taktik

E. Tergantung situasi

Jawaban: A

8. Pemain yang wajib mengenakan penutup muka softball adalah...

A. Pitcher

B. Batter

C. Catcher

D. Centre

E. Base liner

Jawaban: C

9. Penentu formasi permainan sepak bola adalah...

A. Strategi yang ditetapkan

B. Pemain yang dimiliki

C. Peraturan yang berlaku

D. Sistem pertandingan dipakai

E. Formasi regu lawan

Jawaban: B

10. Jarak titik tendangan hukuman pinalty dari garis gawang pada permainan sepak bola.

A. 11 m

B. 12 m

C. 13 m

D. 14 m

E. 15 m

Jawaban: B

11. Star jongkok digunakan untuk lari...

A. Jarak pendek

B. Jarak menengah

C. Jarak jauh

D. Lari gawang

E. Marathon

Jawaban: A


12. Pada aba-aba “siap” posisi...

A. Bahu lebih rendah dari kepala

B. Bahu lebih rendah dari pinggul

C. Bahu rata dengan pinggul

D. Pantat dibawa kedepan

E. Kepala condong kedepan

Jawaban: B


13. Warming up berarti...

A. Latihan peregangan

B. Latihan pemanasan

C. Latihan kekuatan

D. Latihan keseimbangan

E. Latihan permulaan

Jawaban: B


14. Kemampuan seseorang dalam menyesuaikan diri dengan aktivitas tubuh dan ruang gerak disebut...

A. Flexibility

B. Balance

C. Strength

D. Speed

E. Agility

Jawaban: A


15. Dalam melakukan latihan beban perlu memperhatikan batasan...

A. Kekuatan otot

B. Kesopanan

C. Pakaian latihan

D. Teman latihan

E. Waktu

Jawaban: A


16. Setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan...

A. Warming up

B. Stratching

C. Wining stude

D. Cooling down

E. Take off

Jawaban: D


17. Latihan beban sangat bermanfaat untuk melatih unsur kebugaran jasmani...

A. Kecepatan

B. Ketepatan

C. Kelentukan

D. Kelincahan

E. Daya tahan otot

Jawaban: E


18. Serangan pencak silat yang menggunakan tungkai atau kaki dinamakan...

A. Tangkapan

B. Tangkisan

C. Pukulan

D. Sentakan

E. Tendangan

Jawaban: E



Baca juga kumpulan soal-soal PJOK Umar-danny.blogspot lainnya:

- 35 contoh soal UTS Penjas kelas 10 semester genap K13

- 50 Contoh soal UAS/PAT Penjas kelas 11 semester genap K13

- 35 contoh soal UAS/PAS penjas kelas 10 semester genap K13

- 30 Contoh Soal UTS/PTS Penjas Kelas 12 Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban Lengkap

- 30 Contoh soal UTS PJOK kelas 11 semester 2 Kurikulum 2013




19. Serangan menggunakan lengan pencak silat dinamakan...

A. Tendangan

B. Pukulan

C. Tangkisan

D. Tangkapan

E. Sapuan

Jawaban: B

20. Berikut ini sikap berdiri kuda-kuda,kecuali

A. Kuda-kuda depan

B. Kuda-kuda belakang

C. Kuda-kuda tengah

D. Kuda-kuda atas

E. Kuda-kuda bawah

Jawaban: D

21. Sikap selalu dilakukan pada setiap awal dan akhir gerakan pada pertandingan pencak silat...

A. Waspada

B. Lengan

C. Kaki

D. Kuda-kuda

E. Pasang

Jawaban: D


22. Tehnik memindahkan badan menjadi sasaran serangan cara pindahkan kaki dinakaman...

A. Tangkapan

B. Tangkisan

C. Elakan

D. Hindaran

E. Sapuan

Jawaban: C


23. Selain sikap kaki sebagai alat serang setiap serangan memiliki unsur...

A. Gerakan tubuh

B. Pandangan mata

C. Sikap kuda-kudasan sikap tubuh

D. Sikap waspada

E. Gerakan kaki

Jawaban: C


24. Istilah seseorang berlaga menggunakan bela diri pencak silat adalah...

A. Pesilat

B. Bersilat

C. Pendekar

D. Tukang silat

E. Jawara

Jawaban: A


25. Berikut merupakan negara yang menganal luas beladiri pencak silat,kecuali..

A. Malaysia

B. Brunei

C. Singapura

D. Indonesia

E. Kamboja

Jawaban: E


26. Sikap siswa atau pelari yang akan diukur kecepatan larinya adalah dengan star...

A. Berdiri

B. Jongkok

C. Melayang

D. Bebas

E. Membungkuk

Jawaban: A


27. Berikut ini yang bisa mempengaruhi kecepatan diantaranya strength,waktu reaksi,dan ...

A. Tenaga

B. Fleksibilitas

C. Endurance

D. Pernafasan

E. Kekuatan

Jawaban: B

28. Push up dan sit up bertujuan untuk menguatkan...

A. Otot punggung dan kaki

B. Otot lengan dan perut

C. Otot paha dan kepala

D. Otot betis dan pinggul

E. Otot leher dan paha

Jawaban: B

29. Dalam pertandingan sepak bola durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus,kecuali...

A. Pergantian pemain

B. Pelanggaran

C. Off side

D. Corner kick

E. Pemain tergeletak

Jawaban: E

30. Dalam suatu pertandingan apabila terjadi suatu pelanggaran akan mengakibatkan...

A. Tendangan kegawang

B. Tendangan pinalti

C. Tendangan bebas

D. Tendangan sudut

E. Tendangan awal

Jawaban: C




Baca juga:

- 55 Soal UAS PJOK kelas 12 Semester 1 dan Kunci Jawaban

- 45 Soal UAS PJOK Kelas 10 Semester 1 dan Kunci Jawaban

- 35 Soal UAS Penjas Kelas 11 Semester 1 dan Kunci Jawaban

Bagikan Artikel ini